Marley adelgazó 7 kilos en un mes y lo compartió con sus seguidores
“Se logra comiendo saludable” aseguró el conductor
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Tras las Fiestas, el conductor de 49 años comenzó un tratamiento para adelgazar y también está entrenando. “Comía demasiados hidratos que engordan”, contó su nutricionista y dio detalles de la dieta.
Marley comenzó el 2020 con nuevos proyectos personales y profesionales. Luego de pasar unos días de vacaciones en Pinamar junto a su hijo Mirko, y amigos y familiares, regresó a Buenos Aires para estrenar la nueva temporada de El Muro Infernal por la pantalla de Telefe.
Pero además, se puso un objetivo firme: adelgazar algunos kilos que lo estaban incomodando. Para ello, decidió consultar con el médico nutricionista José Luis Franganillo para que lo asistiera y le diera una dieta. “Él estaba comiendo con demasiados hidratos que engordan. Entonces, lo que hice fue limitarlos de entrada con el objetivo de que aumente su poder de saciedad y baje el hambre, para luego comenzar a agregarlos de a poco”, explicó el profesional.
El médico detalló que el conductor de 49 años “estaba ingiriendo porciones importantes y abusando de los carbohidratos incluso entre las comidas en las que picoteaba también carbohidratos”. Es por eso que en la primera etapa de la dieta, que duró un poco más de dos semanas, se los eliminó. “Le pasé un plan de comidas donde él podía seleccionar cuáles quería. No siguió ningún régimen estricto”, amplió.
El actor, conforme con el progreso, compartió una foto suya en Instagram para sus seguidores.
