Historia de superación: El ex participante de cuestión de peso que hoy es personal trainer

En 2012, Ale Gerez ingresaba al programa Cuestión de peso con una ilusión, que era mejorar su calidad de vida. Su balanza marcaba 140 kilos y necesitaba una transformación cuanto antes. En el reality saludable cumplió parte del objetivo y con el tiempo logró lo más difícil: mantenerse.

En diálogo con TN Show, el joven reconoció que no fue fácil el camino: “La mente es tan fuerte que controla todo, desde cómo nos sentimos hasta cómo nos vemos. A veces me paro frente al espejo, me miro y no puedo creerlo. Tengo tan latente la imagen anterior que hacer todo lo que hago ahora me llena de fuerza”.

Su transformación física es impactante. Después de los 50 kilos que bajó en el programa, siguió adelgazando durante estos años y hoy -sin dudas- es otra persona.

Hoy Gerez tiene 27 años, se convirtió en personal trainer y muestra en las redes sociales su cambio rotundo de peso y de masa corporal. Además está escribiendo un libro con su historia y quiere empezar a trabajar de forma voluntaria en hospitales y clínicas especializadas en obesidad.

“Si le hubieran dicho al pibe de la izquierda que en los próximos 6 años iba a bajar 70 kilos se hubiera cagado de risa xq jamás lo hubiera creído. Cuando tenes que visualizar una gran perdida de peso se ve desalentador”, escribió en uno de sus posteos más vistos.

Mira como está ahora

 

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“PEQUEÑOS CAMBIOS EN UN LARGO PERIODO DE TIEMPO”. Es tán facil caer en la trampa de “perder peso lo mas rapido posible”. Para muchas personas el simple hecho de pensar cuanto tiempo podría tomar (meses, años) bajar de peso es suficiente para ni siquiera intentarlo. Pero Algo que aprendí estos 6 años es que el tiempo VA A PASAR de todas formas, entonces, porqué no utilizarlo tratando de mejorar tu salud y estado físico. Lo “RÁPIDO” solo nos hace tomar desiciones incorrectas que nos afectan a largo plazo. Éste es un viaje de larga vida! Si le hubieran dicho al pibe de la izquierda que en los próximos 6 años iba a bajar 70 kilos se hubiera cagado de risa xq jamás lo hubiera creído. Cuando tenes que visualizar una gran perdida de peso se ve desalentador, ahora cuando rompes ese numero en pequeños objetivos prácticos es donde ocurre la magia. Cualquier GRAN CAMBIO se contruye sobre muchos pequeños cambios. Empezá a caminar. Cambiar hábitos, y luego a cosas mas grandes. NO EXISTE ninguna manera FÁCIL de lograrlo. Siempre se puede! . . . . . #fit #change #fitness #transformation #inspiration #motivation #training #gym #health #obese #instagay #gay #workout #face #picoftheday #body #man #diet #light #happy #healthy #cdp #food #fat #boy #likeforlikes #stay #strong #bodybuilding #inprogress

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“Hay tormentas q no se notan desde afuera, sé que por dentro estas en guerra aunque en las fotos no se ven” 🎶 Comienza una nueva etapa, perseguir la mejor versión no es solo una cuestion física, no es simplemente una dieta y entrenar, es una guerra constante en la cual me permito perder, me dejo ganar para volver hacer foco, tomar todo lo aprendido y poner en marcha el auto, pasaron muchos meses desde que me lesione y como todo proceso hay que tener paciencia, dejar descansar el cuerpo sabiendo que podes perder mucho o todo lo que habias ganado. Pero que vaaaa es la vida misma! 7 MESES pasaron y ahora si, vuelvo con todo!! 🎉😍 OCTUBRE se viene con grandes sorpresas y eso no solo me motiva sinó que me emociona. Gracias universo por todo lo que me estas dando. AGRADEZCAN porque enserio que tenemos MUCHO. Arrancamos el domingo, arriba de la bici! 🤭🤫😋 . . . . . . . . #spin #iamback #LegsDay #change #motivation #inspiration #body #workout #gay #smile #spring #training #Rock #fit #health #coach #staystrong #challenge

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